Чем полезна корица

Исследователи установили, что корица является хорошей профилактической специей от онкологических заболеваний. Об этом сообщает «Planet Today».

В составе этой специи нашли полифенолы — высокоэффективные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы. Они способны защитить клетки от повреждений и замедляют их старение.

Регулярное употребление специй, подобных корице, снижает вероятность развития рака.

Также корица положительно влияет на сердце и сосуды, и снижает количество»плохого» холестерина, уменьшая вероятность развития атеросклероза.

Особенно ценна специя для людей с нарушениями обмена углеводов. Она улучшает чувствительность тканей к инсулину и нормализует глюкозу в крови. По словам врачей, употребление корицы даже в небольшом количестве может быть частью терапии при диабете.

The post Чем полезна корица first appeared on Tverlife.ru.