Чисто танцы: Что такое миофасциальный релиз
Есть у нас тренировки на развитие мышц, растяжку, выносливость. Они всем знакомы давно и уже прочно так обосновались в фитнес-центрах. Но в последнее время на слуху у всех такая аббревиатура, как «МФР». А на рекламе этих тренировок демонстрируют всякие мячики, валики и массажеры. Сегодня мы с вами
...Далее
Свежие комментарии